バシャールが語る「病気にならないための６箇条【99.999…％人生から病気が消える】」朗読　#音で聞くチャネリングメッセージ

Summary

このビデオスクリプトでは、健康を維持するための6つの基本要素が紹介されています。酸素、水分補給、運動、ストレス軽減、体内毒素の排出、そして食生活の改善が強調されています。酸素を確保し、適切な水分を摂取し、運動を通じて細胞を活性化し、ストレスを軽減することで健康を促進することが示唆されています。また、体内の毒素を排出し、自然な食品を摂取することで、身体を浄化し、病気から遠ざけることが推奨されています。これらのシンプルな原則を実践することで、健康的な生活を送ることができます。

Takeaways

• 🌪️ 酸素は健康に不可欠で、清潔な環境で深呼吸やヨガ、瞑想を通じて酸素の摂取を増やすことが重要です。
• 💧 水分補給は健康維持の基本で、脱水は多くの健康問題の原因となる可能性があります。1日から1〜2リットルの水を摂取することが推奨されています。
• 🏃‍♂️ 運動は筋肉を活性化し、体内の毒素を排出し、エネルギーを増やすために欠かせません。
• 🧘‍♀️ ストレスの軽減は健康に非常に重要で、ストレスが過度になると健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
• 🚫 体内の毒素排出は健康維持に必要で、環境からの重金属や農薬などの毒素を排除することが大切です。
• 🥗 食事の軽減はホルモンバランスの乱れや有害物質の摂取を減らす方法の一つで、生の、新鮮でオーガニックな食品を摂取することが推奨されています。
• 🥩 タンパク質は必要な時には肉類から摂取可能ですが、現代の肉には多くの毒素が含まれているため注意が必要です。
• 🌱 自然な食品から栄養素を摂取することにより、身体がより活性化され、必要な栄養素の摂取量が減少することに気づくでしょう。
• 🌟 これらの6つのポイントは健康の基礎であり、生活に取り入れることで多くの病気を予防できると理解できます。
• 🔄 生活様式の変更と身体が必要とする基本的な要素の確保が、病気を治癒するための自然な知恵です。
• 💡 これらの知識は簡単で、実践することで99.9%の病気を避けることができると感じることができるでしょう。

Q & A

このスクリプトで述べられている議論の余地がないポイントは何ですか？

スクリプトでは、健康を維持するためには酸素、水分補給、運動、ストレスの軽減、体内の毒素排出、ホルモンバランスの重要性が議論の余地がないポイントとして挙げられています。

酸素が細胞に必要な理由は何ですか？

酸素は細胞の代謝を促進し、細胞の構造を維持するために必要な基本的な要素であり、健康を保つ上で欠かせません。

どのような方法で酸素の摂取を向上させることができますか？

清潔な環境での生活、深い呼吸の練習、ヨガ、または規則正しい呼吸を伴う瞑想を通じて酸素の摂取を向上させることができます。

水分補給が不足しているとどのような健康問題が起こる可能性がありますか？

水分補給が不足すると、細胞が正常に機能しないことや、体内の毒素排出が妨げられ、免疫応答や細胞、酵素の機能が低下する可能性があります。

1日にどれだけの水分を摂取するべきですか？

一般的な目安として、1日に1升至2リットルの水分を摂取することが推奨されています。

運動が体に与える主な効果は何ですか？

運動は筋肉を活性化し、体内の毒素を洗い流し、エネルギーを活性化し、身体の構造を強化する効果があります。

ストレスの軽減がなぜ重要ですか？

ストレスは多くの病気の原因となり、社会的にも重要な問題です。ストレスを軽減することで、心身の健康を維持し、生活の質を向上させることができます。

体内の毒素を排出する方法には何がありますか？

体内の毒素を排出する方法には、適度な運動、健康的な食生活、十分な水分補給、ストレスの軽減などが挙げられます。

ホルモンバランスの乱れを防ぐためにはどのような食事が推奨されますか？

ホルモンバランスを維持するためには、自然な食品、特に水分を含む食品やオーガニック食品を摂ることが推奨されます。

このスクリプトで述べられている病気を治すために必要なことは何ですか？

病気を治すためには、生活様式の変更や、身体に必要な基本的な要素を確実に持つことが必要です。また、不要なものを排除することも重要です。